Categories
Uncategorized

Khasiat Minyak VCO Untuk Kesehatan, Yuk Cari Tahu!!

Khasiat Minyak VCO Untuk Kesehatan. Bagi yang belum tahu? Yuk cari tahu bareng bareng dengan baca artikel ini sampai selesai agar tahu.

Virgin coconut oil bukan minyak olahan yang menggunakan bahan kimia. Virgin coconut oil dihasilkan dari ekstraks kelapa yang masih segar mengandung asam lemak baik (fatty acid) yang bermanfaat bagi tubuh.

Senyawa seperti phelnolic yang bermanfaat sebagai antioksidan. Asam laurat, kaprilat, dan kaprat menjadi penunjang pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat.

Dilansir dari laman AloDokter, manfaat yang diberikan minyak kelapa ini belum terbukti 100 persen walau populer di masyarakat Indonesia. Virgin coconut oil diklaiam menjadi salah satu makanan yang paling sehat di dunia.

Virgin coconut oil kaya zat besi, vitamin K, dan terdapat mikronutrien yang tak sebanyak dua kandungan sebelumnya. Kualitas virgin coconut oil jauh lebih baik ketimbang minyak kelapa biasa.

Proses pembuatannya bisa dilakukan sendiri dengan memanaskan santan kelapa. Virgin coconut oil memiliki sifat pelembab dan antioksidan yang baik

Khasiat Minyak VCO Untuk Kesehatan

Khasiat Minyak VCO Untuk Kesehatan

khasiat dari minyak ini memiliki berbagai macam diantaranya untuk kesehatan ini, ada beberapa hal yang bisa kita bahas dalm artikel kali ini, yaitu sebagai berikut:

1. Minyak VCO Mencegah Diabetes dan Jantung

Selain mencegah diabetes, virgin coconut oil bermanfaat membantu menjaga kesehatan jantung yang kaya akan asam laurat. VCO dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh, tetapi juga membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL).

Studi pada penderita penyakit jantung koroner ditemukan bahwa mengonsumsi virgin coconut oil dan hasilnya meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). VCO juga menjaga kadar trigliserida diiringi dengan diet sehat dan rutin berolahraga.

2. Minyak VCO sebagai Antioksidan yang Baik

Aterosklerosis adalah pengerasan dinding pembuluh darah akibat menumpuknya plak lemak pada dinding pembuluh darah. Penumpukan ini menyebabkan risiko penyakit jantung.

Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung, alangkah baiknya sebelum mengonsumsi berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

3. Minyak VCO bisa Mengobati Timbulnya Jerawat

Kandungan asam laurat dalam virgin coconut oil diduga efektif mengurangi peradangan dan melawan bakteri. VCO juga bisa digunakan sebagai pelembab kulit agar kulit Anda tampak lebih sehat karena kandungan caprylic dan lauric.

4. Minyak VCO dapat Membuat Rambut Lebih Sehat

Virgin coconut oil bisa mengatasi ketombe pada rambut. Penggunaan virgin coconut oil bisa diterapkan layaknya sampo atau produk perawatan rambut lainnya.

Virgin coconut oil juga dapat membantu proses pertumbuhan kembali rambut yang rusak. tidak hanya itu Virgin coconut oil juga bisa menjadikan rambut kita menjadi lebih cepat tumbuh atau panjang.

5. Menurunkan Berat Badan

Oksitosin dinilai dapat menurunkan jumlah kalori serta meningkatkan metabolisme. Banyak cara untuk menurunkan berat badan Anda. Salah satunya mengonsumsi virgin coconut oil.

Manfaat yang diberikan mampu menahan nafsu makan karena membuat kesan kenyang lebih lama, serta meningkatkan pembentukan energi dengan cara membakar kalori lebih banyak.

Dalam Journal of Toxicology and Environmental Health membuktikan bahwa satu injeksi asam kaprat menghasilkan penurunan awal yang cepat, kemudian secara berangsur asupan makanan dan berat badan berkurang.

Itu dia penjelasan tentang Khasiat Minyak VCO untuk kesehatan. Apabila kalian ingin membaca lengkap mengenai ini maka baca Manfaat VCO untuk Kesehatan . kalian juga bisa membuat VCO sendiri dengan Mesin VCO lho. Sekian terimakasih telah berkunjung pada artikel ini.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *